آیا فکر می کنید شکستن قولنج مضر می باشد؟ - وبلاگ چراغ روشن

به گزارش وبلاگ چراغ روشن، اگر تا به امروز طرفدار شکستن قولنج بودید، بهتر است در ادامه با ما همراه باشید تا از عوارض شکستن قولنج هم بیشتر بدانید.همه شما باید بدانید که شکستن قولنج درست است که یک حس آرامش بخشی به ما می دهد اما این امر می تواند بسیار آسیب زا باشد. متخصصان زیادی بر این عقیده هستند که خم کردن مفاصل یا به اصطلاح شکستن قولنج برای کسانی که از مسائل مفصلی و درد های مزمن استخوانی - عضلانی رنج می برند می تواند بسیار خطرناک باشد .

قولنج شکستن

بررسی های زیادی در این زمینه اجرا شده شده است که نتایج این بر رسی هاحاکی از این است که خم کردن مفاصل انگشتان، گردن، کمر و... و قولنج شکستن برای افراد سالم تقریبا هیچ گونه ضرری ندارد و به مفاصل، مهره های گردن و کمر و استخوان هیچ آسیبی وارد نمی کند. تا حالا هیچ پژوهش علمی موثقی که بیان کند قولنج شکستن با ابتلا شدن به آرتروز رابطه ای دارد وجود ندارد. بعضی از متخصصان سرشناس بر این عقیده اند که این کار در طولانی مدت می تواند آسیب زا باشد . این متخصصان اعتقاد دارند که به این دلیل این کار می تواند آسیب زا باشد چون بعضی افراد گاهی فشار زیادی بر مفاصل خود وارد می آورند تا صدای خوشایند این کار را بشنوند و همین امر سبب صدمه دیدن آن عضو و یا مفصل در طولانی مدت خواهد بود.

عوارض؟!

بنابراین نتیجه می گیریم که اگر احساس می کنید شما جزو آن دسته آدم هایی هستید که خیلی به این کار عادت کرده اید و بعضی اوقات فشار زیادی به مفاصل خود می آورد که حتما صدای شکستن آن ها را بشنوید توصیه می کنیم که در این امر برای همیشه تجدید نظر کنید. اگر هم اطرافیانتان بیشتر اوقات قولنج کمرتان را با پا یا دست می شکنند باید از این کار پرهیز نمایید چون ممکن است به ستون فقرات آسیب برسانید و باعث ایجاد درد های مفصلی در نواحی گردن ، کمر، شوید همچنین ممکن است باعث سردرد ، تاری دید و .... در شما شود . بعضی از این صدا ها در هنگام قولنج شکستن می تواند به دلیل فشار منفی ای که در داخل مفصل ایجاد می شود نام علمی این صدا هاپینگ می باشد که عوارض شکستن قولنج گاهی نتیجه آن است. با ایجاد فشار منفی فضای اضافه ای در داخل مفصل به وجود می آید و برای پر شدن این فضا درون کپسول مفصلی مایعی که وجود دارد تبدیل به گاز می شود که اغلب این گاز گاز Co2 است . ایجاد صدا به دلیل تبدیل این مایع به گاز می باشد که به آن در اصطلاح هاپینگ یا قولنج شکستن گفته می شود و می تواند آسیب زا باشد . شایان ذکر است که اعلام کنیم هیچ نامی از قولنج شکستن در منابع و متون معتبر علمی برده نشده است .